PIT Personal Training
Pads training is een dynamische en doelgerichte trainingsvorm waarbij je stoot- en traptechnieken oefent op pads die worden vastgehouden door een trainer of trainingspartner. Het is ideaal om je techniek, snelheid, kracht en coördinatie te verbeteren. Of je nu traint voor een vechtsport of gewoon op zoek bent naar een uitdagende workout, pads training biedt een effectieve manier om je grenzen te verleggen. Tijdens de training werk je nauw samen met een trainer die je begeleidt en motiveert voor optimaal resultaat.