PIT Personal Training
Full body work out is een veelzijdige en efficiënte manier van trainen waarbij je alle grote spiergroepen van je lichaam in één workout aanpakt. Dit type training combineert kracht-, uithoudingsvermogen- en flexibiliteitsoefeningen, waardoor je zowel je spieren versterkt als je conditie verbetert. Het is een ideale methode voor mensen die snel resultaat willen zien. Full body training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Tijdens de training wordt ook gebruik gemaakt van de NextRound Interactieve Slimme Bokszak.