PIT Personal Training
Bij HYRUN training kunnen deelnemers een dynamische training verwachten die hun snelheid, uithoudingsvermogen en kracht verbetert. Snelheid: korte, explosieve sprints en techniektraining. Interval: Intensieve hardloopsegmenten afgewisseld met rustperiodes of lichte krachtoefeningen. Hartslagregulatie: training om de hartslag effectief te reguleren. Afwisseling en uitdaging: unieke combinaties van hardlopen en krachtoefeningen in elke les. De trainingen worden gegeven in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers, zowel buiten als binnen bij de PIT. Loods.